Selamat hari Jumaat.Hari ni saya kongsikan sedikit sharing dari Dr.Zubaidi tentang WANITA ~ Dari wall Dr Zubaidi.
Wanita harus menjaga pemakanan mereka jika mereka mahu sihat dan dalam kesuburan.
Jika tidak mengawal pemakanan, terutama pengambilan banyak gula, nasi berlebihan, banyak produk tepung dan lemak-trans, ia
menyebabkan berlebihan hormon estrogen dan kekurangan hormon progestrone.
Tidak semestinya wanita itu obes, wanita yang kurus juga harus menjaga pemakanan. Jika tidak akan mengalami penyakit seperti :
1. Ketumbuhan fibroid, adenomyosis dan kanser rahim.
2. Ketumbuhan adenoma dan kanser payudara.
3. Tidak subur dan sukar hamil.
4. Kitaran haid yang tidak menentu.
Sebaiknya bersederhana itu lebih baik dari makan berlebihan.Amalan gaya hidup yang sederhana sesuai diamalkan oleh para wanita di semua peringkat usia.
Perunding kesihatan dan kecantikan Puan Irene 0128373981
Catatan
0 ulasan:
Catat Ulasan